Sağlık ve çalışma saatleri arasındaki bağın ne olduğu henüz kesinlik kazanmış değil, fakat stresli meslekler ve hayat tarzına zarar veren etkileri gerekçeler arasında gösteriliyor.

Uzmanlar, uzun çalışma saatleri olanların tansiyonlarını kontrol etmeleri tavsiyesinde bulunuyor.

Araştırmaya göre, haftada 35-40 saat çalışanlara kıyasla, 48 saatten fazla çalışanların enfarktüs riski yüzde 10,… 54 saat çalışanların yüzde 27,… 55 saatten fazla çalışanların da yüzde 33 artıyor.

Araştırmada, 10 yıllık süre içinde yapılan değerlendirmelerde, 35-40 saat çalışanlar grubu içinde, her 1000 çalışanda 5'ten az enfarktüs kaynaklı rahatsızlıklar tespit edildi.

Çalışma saatleri 55 veya daha fazla olan her 1000 çalışanda ise bu rakam 6'ya çıktı.
Sağlıklı beslenmek önemli
Enfarktüs riskinin artışına dair öne sürülen gerekçeler arasında uzun saatler çalışmanın yarattığı stres ve uzun süre oturmanın sağlığa verdiği zarar gösteriliyor.

Uzun saatler çalışanların sağlıklı öğün hazırlayacak yeterli vakti olmaması ve egzersiz yapmamaları da gerekçeler arasında.
Bir Felç Derneği doktoru (Shamim Quadir), "Uzun saatler çalışmak, uzun süre oturmak ve stres yaşamak kendinize daha az zaman ayırmanıza neden oluyor" dedi.