Enerji içecekleri kafein, taurin ve şeker gibi maddeler içeriyor. Bunların kan basıncını yükselterek ve nabız hızınızı artırarak sinir sistemini uyardığı belirtiliyor. Vaat: performansta artış.
ARD kanalının haberine göre, Münih'teki LMU Kliniği'nde pediatrik kardiyolog olarn Felix Oberhoffer, bu konuda eleştirel bir bakış açısına sahip. “Çocuklara ve ergenlere enerji içecekleri tüketmemeleri tavsiye edilmelidir” diyor ve ekliyor: „ özellikle kardiyovasküler riskte artış varsa, örneğin iyileşmiş kalp kası iltihabı, doğuştan kalp hatası hastalığı, yüksek tansiyon, şeker hastalığı ya da obezite varsa."
Miktar zehir yapıyor
Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi'ne (EFSA) göre, çocuklar ve ergenler günde vücut ağırlığının kilogramı başına en fazla üç miligram kafein tüketmeli. 250 ml'lik bir kutu enerji içeceği ortalama 80 miligram kafein içeriyor.
Bu da 50 kilogram ağırlığındaki bir gencin iki kutu enerji içeceği ile bu sınırı çoktan aştığı anlamına geliyor. Şekerli içeceklerin yüksek tüketimi kalpte ritim bozukluğuna, yüksek tansiyona ve kalp kasında hasara yol açma riski taşıyor.
Oberhoffer'e göre enerji içeceklerinin alkol, diğer parti ilaçları, spor ya da stresle birlikte tüketilmesi özellikle daha da tehlikeli.
Kontrollü araştırma riskleri ortaya çıkardı
2021 yılında Münihli kardiyolog, çocukların ve ergenlerin iki gün boyunca enerji içecekleri veya kafeinsiz plasebo içecek tükettikleri bir çalışma yürüttü.
Vücut ağırlığının kilogramı başına üç miligram kafein içeren gerçek içecek, EFSA tarafından güvenli olarak sınıflandırılan maksimum günlük kafein dozunu içeriyordu. Bu, kan basıncında önemli bir artış ve kalp ritminde bir değişiklik gösterdi. Pediatrik kardiyoloğa göre, yüksek miktarda enerji içeceği tüketimi çarpıntıya, mide-bağırsak sorunlarına ve uykusuzluğa yol açabiliyor.
Bir kız öğrencinin trajik ölümü
Çalışma, bir sözlü ve yazılı sınava hazırlanan 16 yaşındaki bir kız öğrencinin ölümü üzerine başlatıldı. Kız çok az uyumuş ve performansını arttırmak umuduyla çok miktarda enerji içeceği tüketmişti.Okulda sınıfta yere yığılmış, önce hayata döndürülmüş, ancak daha sonra Felix Oberhoffer'in kliniğinde ölmüştü. Kalp kasında fark edilmeyen bir iltihaplanma geçirdiği ortaya çıktı.
Reşit olmayanlara enerji içeceği satışı yasaklansın mı?
Doktorlar, tüketici örgütleri ve Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü (BfR) yıllardır çocukların ve gençlerin aşırı enerji içeceği tüketiminin kalp ve kan dolaşımı üzerinde yarattığı riskler konusunda uyarılarda bulunuyor.
ARD kanalının haberine göre, Reşit olmayanlara enerji veren içeceklerin satışının yasaklanması için de çağrılar yapıldı. Diğer ülkelerin yanı sıra Litvanya ve Letonya'da halihazırda reşit olmayanlara enerji içeceklerinin satışı yasak. Almanya'da “Geçiş Döneminde Beslenme” adlı yurttaş konseyi ilkbaharda bir yaş sınırı getirilmesini önermişti. Eylül ayında, Gıda ve Tarım Komitesi'nde yapılan bir uzman tartışmasında çok sayıda doktor yine bu yönde görüş bildirdi.
