Yalnızlık, depresyon, yüksek tansiyon ve uykusuzluk gibi sağlık problemlerine yol açarken, sosyologlar bu durumun antidemokratik eğilimleri de artırabileceğini belirtiyor. Almanya’daki Göttingen Üniversitesi’nden Prof. Dr. Claudia Neu, yalnız kalan bireylerin toplumdan koparak farklı görüşlere karşı hoşgörüsünü yitirdiğine dikkat çekiyor.

Modern yaşamda dijitalleşme, evden çalışma ve sosyal medyanın etkisiyle yüz yüze iletişim azalıyor. Bu da yalnızlığı daha da derinleştiriyor. Uzmanlar, günlük yaşamda küçük sosyal karşılaşmaların bile büyük fark yaratabileceğini söylüyor. “Toplum içinde farklı insanlarla bir araya gelebileceğimiz alanlara ihtiyacımız var” diyen uzmanlar, bu tür etkileşimlerin toplumsal kutuplaşmayı azaltabileceğine işaret ediyor.

Yalnızlıkla mücadelede en önemli adım, yeniden birlikte yaşamayı öğrenmek. Depresyonun en etkili ilacının sosyalleşmek olduğunu belirten Psikologlar, dernek ve sosyal aktivitelere katılmayı, yaşanan sorunların paylaşılmasını öneriyor.